Bienvenidos al Happiness club

¿Eres feliz? Muchas veces nuestro ritmo de vida nos impide invertir tiempo en lo más importante que tenemos y que nos va a acompañar durante todo nuestro recorrido: nosotros mismos. Cambia de actitud y apuesta por ti. Muchas personas tienden a relegar su felicidad y bienestar a un segundo plano y dan prioridad a muchos otros asuntos que creen más importantes, pero… ¿quieres ser uno de ellos? Si te debates entre el querer y el deber, déjanos decirte que siempre hay que apostar por aquello que nos motiva y nos gusta. Por ello hemos creado el Happiness Club. Para que tu y personas como tú empiecen a cuidarse, dedicarse tiempo y hacer actividades que les motiven y les distraigan de la rutina, a la vez que comparten experiencias con otros ciudadanos que se encuentran en una situación similar

Con los talleres del Happiness club tienes la excusa perfecta para darte ese espacio que necesitas. Aprende, vive, disfruta, ríete y conecta contigo mismo y con otras personas como tú que buscan la autenticidad y pasión en aquello que hacen. Lo único que necesitamos de ti son tus ganas de ser la mejor versión de ti mismo y una voluntad genuina por florecer y formar parte del club de la felicidad. Además, puedes venir a aquellos talleres que quieras sin importar la continuidad. ¡Consulta el calendario y reserva tu plaza!

La filosofía del Happiness Club

Únete al Happiness club y apuesta por ti y por tu bienestar

APRENDE

Descubre cosas que no conocías, nuevas técnicas, métodos y actividades que te encantarán. ¡Intercambia conocimientos!

¿Hace tiempo que quieres pintar pero no encuentras el momento? O, ¿te has planteado hacer alguna actividad física pero no sabes por dónde empezar? El Happiness puede ser el empujoncito que necesitas para empezar a cuidarte. El primer y tercer sábado de mes reunimos a personas de todo tipo con intereses similares que tienen ganas de cuidarse y desconectar de la rutina por un rato. 

Somos una comunidad de personas dispuestas a pasarlo bien cuidándose

¿Has probado la arteterapia? ¿Y que nos dices de la jardinería? Este nuevo club de ciudad está abierto a personas como tu, dispuestas a probar cosas diferentes y beneficiosas para su bienestar. Y es que, ¿hay algo mejor que cuidarte y disfrutar haciéndolo?

Te esperamos el próximo sábado de club

Algunas de las últimas actividades del Happiness Club

Elaboración de aperitivos con pasta filo y degustación

¿Quieres aprender a hacer los mejores aperitivos para esta Navidad?

La Navidad está muy cerca y en este taller-degustación queremos enseñarte a preparar los mejores aperitivos para sorprender las personas que más quieres.

Cocinaremos deliciosos bocados saludables, llamativos y fáciles de realizar, acompañados de un chef de apoyo que resolverá todas tus dudas y te enseñará el paso a paso de cada elaboración.

¿Te animas a probarlos?

Sábado, 3 de diciembre, 10h

¿Cómo afrontar el duelo?

Último Happiness club

Llegamos al último Happiness Club del año y lo hacemos entrando de pleno en fechas navideñas, en las que a parte de acostumbrar a reunirnos con nuestros familiares y amigos, también echamos especialmente de menos a aquellos que ya no están.

Todos hemos tenido que hacer frente al fallecimiento de un ser querido, en el cual es habitual sentir dolor. La muerte de una persona allegada trae consigo un proceso de duelo por el que es necesario transitar y que manifiesta en nosotros un conjunto de sentimientos, emociones, pensamientos y comportamientos o conductas.

Durante este proceso nos vamos adaptando de forma gradual a la nueva situación, pero no siempre el ritmo de todas las personas coincide y en ocasiones podemos necesitar ayuda externa para aceptar y gestionar la pérdida.

En este último taller del Happiness crearemos un ambiente que facilite la identificación y la expresión de las emociones, reconoceremos las habilidades y herramientas propias, aprenderemos a ayudar a otros en el proceso de duelo y posibilitaremos una despedida.

Sábado, 17 de noviembre, 10:30h

¿Qué dicen de nosotros en Google?

Todas las actividades del club son gratuitas, están organizadas por Arrecife y financiadas por Sant Feliu Innova. Si eres una persona creativa, innovadora y que se preocupa por su bienestar, este es tu club. Únete al Happiness club y encuentra a otras personas afines a ti con quien compartir experiencias. Diviértete, aprende y cuídate con el nuevo club de bienestar de Sant Feliu de Llobregat. ¿Te atreves?

Actividades anteriores del Happiness Club