¿Necesitas unas vacaciones?
Escapada de bienestar en Girona
¡Nos vamos a la comarca de La Selva, en Girona! ¿Te vienes?
Adéntrate en un nuevo universo de bienestar, cuidado personal y evolución
¡Desconecta del estrés y vive una experiencia de bienestar única con nuestros viajes! Nuestra Escapada de bienestar en Girona está diseñada para que puedas experimentar, aprender y expresar lo que necesites, y sobre todo para que encuentres un espacio seguro donde conectar contigo mismo/a. Siente un nuevo nivel de descanso, autoexploración y desarrollo personal mientras te rodeas de una comunidad de personas que comparten tus mismas inquietudes y objetivos. ¡Ven y crea conexiones con otros aventureros en tu camino hacia el bienestar!
3 días de desconexión · Pensión completa con Comida Casera · +12 horas de actividades y experiencias · Profesionales del equipo de Arrecife para ti · Yoga · Taller anti-ansiedad · Taller de empoderamiento · Taller mueve tus emociones · Cata de vinos · Taller de cocina · Visualizaciones guiadas · Casa rural con jardín · Entorno idílico en La Selva (Girona) · Y lo mejor, ¡tu compañía!
Escapada de bienestar en Girona: 3 días de bienestar y amor propio en la naturaleza con Arrecife
Precios
Condiciones
Queremos que tu próxima escapada de bienestar sea una oportunidad para crecer en áreas clave de tu vida. Por ello abordaremos temas como la gestión emocional, la autoconfianza, la atención a tus necesidades, la capacidad de poner límites, la escucha interna, la intuición y la conciencia corporal. Además, podrás disfrutar de una alimentación sana y saludable y las prácticas de yoga y visualización guiada para mejorar tu bienestar tanto físico como mental.
Nuestro objetivo es que te relajes y disfrutes al máximo durante tu escapada, por lo que nos encargamos de todos los detalles.
Desde el momento en que decidas viajar con nosotros, podrás sentirte tranquilo/a sabiendo que nos ocupamos de todo para que puedas disfrutar al máximo de tu experiencia de bienestar. Si el transporte es un problema para ti, ¡no te preocupes! Contacta con nosotros y buscaremos la opción que más se adapte a tus necesidades.
3, 4 y 5 de noviembre del 2023
¡Nos vamos 3 días (2 noches) en la comarca de La Selva, en Girona! Vente con nosotros de escapada de bienestar. Disfruta con Arrecife este otoño.
Lugar
¿Qué mejor lugar para desconectar que la naturaleza? Hemos escogido un destino único para que puedas disfrutar de un entorno natural incomparable, donde desconectar durante unos días para reconectar contigo mismo/a y recargar energías.
Un lugar perfecto para relajarte y disfrutar de la tranquilidad del ambiente, respirando aire fresco y dejando atrás el estrés del día a día.
Nos alojaremos en esta preciosa Masia Catalana en La Selva, Girona, a 1h de Barcelona.
¿Quieres vivir una escapada de bienestar increíble en el hermoso entorno de La Selva, en Girona?
Durante tres días, te invitamos a desconectar por completo y sumergirte en una experiencia única. Desde el momento en que llegues, te aseguramos que te sentirás como en casa. La acogedora casa rural con jardín que hemos escogido será nuestro refugio, donde podrás relajarte y disfrutar de un ambiente tranquilo y acogedor.
En esta escapada, no tendrás que preocuparte por nada. Te ofrecemos pensión completa con comida casera, preparada con amor y mucho cariño para que disfrutes de cada bocado.
Pero eso no es todo. Nuestro equipo de Arrecife estará a tu disposición en todo momento. Somos un grupo de profesionales apasionados, especializados en diferentes áreas como la psicología o la nutrición. Estaremos encantados de compartir nuestros conocimientos contigo y apoyarte en todo lo que necesites.
El programa de actividades ha sido pensado al detalle para que puedas relajarte, tanto durante el fin de semana como a la vuelta a casa, con unos talleres que te permitirán lidiar con el estrés y situaciones cotidianas que te generan ansiedad o frustración en tu día a día, estés donde estés.
Si leyendo estas líneas has sentido que esta escapada es para ti, estaríamos encantados de tener tu compañía en este viaje hacia el bienestar. Queremos conectar contigo y que te sientas parte de nuestra familia y que te lleves recuerdos inolvidables. Así que, si estás buscando una escapada donde puedas relajarte, cuidarte y conectar contigo y con gente como tú, ¡reserva ya tu plaza!
¡Te esperamos con los brazos abiertos y con muchas ganas de compartir esta experiencia contigo!
Descubre el programa completo:
VIERNES 3 DE NOVIEMBRE
18:30h – Llegada a la casa rural y bienvenida de la escapada de bienestar en Girona
Te recibiremos con una cálida bienvenida en nuestra acogedora casa rural, creando un ambiente acogedor y relajante desde el inicio de tu escapada.
19:00h – Taller “Libera tu mente”
Venceremos nuestra ansiedad a través de ejercicios vivenciales que nos ayudarán a regular y gestionar nuestras emociones.
Aprenderemos técnicas sencillas que nos permitirán liberar la tensión de nuestro día a día y entrar en un estado de calma y armonía.
21:00h – Cena casera
Por la noche, te deleitaremos con una cena casera preparada con mucho amor. Disfrutarás de sabores auténticos y nutritivos, proporcionándote una experiencia culinaria reconfortante (a elegir entre una dieta omnívora o vegetariana).
22:00h – Visualización guiada entre estrellas
Después de la cena y antes de acostarnos, te invitamos a participar en una visualización guiada. Te sumergirás en un estado de relajación profunda, permitiendo que tu mente y cuerpo se calmen para descansar profundamente.
SÁBADO 4 DE NOVIEMBRE
8:00h – Yoga
Comienza el día en armonía con una sesión de yoga. Esta práctica te permitirá conectar cuerpo y mente en un entorno sereno, ayudándote a encontrar equilibrio y bienestar.
9:00h – Desayuno
Después de la sesión de yoga, te esperará un delicioso desayuno casero que te brindará la energía necesaria para el día. Disfruta de alimentos sabrosos y típicos de la zona
10:00h – Paseo por los alrededores de la casa rural
Saldremos a explorar los hermosos alrededores de la casa rural en un relajante paseo. Disfrutando de la naturaleza, respira aire fresco y permite que tu mente se relaje en este entorno idílico.
12:00h – Cata de vinos
Te invitamos a participar en una cata de vino, donde descubrirás los secretos de esta glamurosa bebida. Deleita tus sentidos con una experiencia única, aprendiendo sobre las características y aromas de las distintas variedades.
14:00 – Comida casera
Después de la cata, disfrutarás de una comida casera preparada con ingredientes frescos y de calidad. Saborea los sabores auténticos de la región mientras te nutres de manera saludable.
15:00h – Tiempo libre para disfrutar de la casa y el entorno
Relájate y disfruta del entorno paradisíaco de la casa rural. Tendrás tiempo libre para disfrutar de la casa y el entorno a tu propio ritmo, permitiéndote descansar y revitalizarte.
17:30h: Taller de autoconocimiento
Comenzaremos con un apasionante taller de autoconocimiento diseñado para explorar tu ser interior. A través de dinámicas y reflexiones, descubrirás más sobre ti mismo/a y obtendrás herramientas para potenciar tu desarrollo personal.
19:00h – Taller de cocina y cena
Por la tarde, participarás en un taller de cocina donde aprenderás a preparar platos saludables y sabrosos. Descubre nuevas recetas, técnicas culinarias y cómo incorporar hábitos alimentarios saludables en tu día a día. Compartiremos una cena juntos, donde disfrutarás de los deliciosos platos que has preparado.
22:00h – Visualización guiada entre estrellas
Antes de acostarse, te invitamos a participar de nuevo en una visualización guiada relajante. Te llevará a un lugar de calma y paz interior, preparándote para un sueño reparador y rejuvenecedor.
DOMINGO 5 DE NOVIEMBRE
8:00h – Yoga
Comienza el día con una sesión revitalizante de yoga. Esta práctica te permitirá conectar contigo antes de despedirnos, brindándote un espacio para la calma y la introspección. A través de movimientos suaves y conscientes, establecerás una conexión interna y prepararás el terreno para una jornada llena de bienestar y plenitud.
9:00h – Desayuno
Continúa con un desayuno revitalizante preparado especialmente para ti. Disfruta de una selección de alimentos saludables y deliciosos que te brindarán la energía necesaria para el domingo. Saborea cada bocado mientras te preparas para seguir gozando.
10:00h – Tiempo libre
Después del desayuno, te daremos un poco de tiempo libre para que puedas invertirlo a tu propio ritmo. Puedes aprovechar este momento para relajarte, meditar, dar un paseo por los alrededores de la casa rural o simplemente percibir la tranquilidad del entorno. Permítete conectar con tu interior y vivir el momento presente.
11:00h – ¡Mueve tus emociones!
En este inspirador taller, explorarás el poder del movimiento para gestionar tus emociones. Aprenderás a expresar y liberar tus sentimientos si así lo deseas, descubriendo nuevas formas de conectarte contigo para encontrar mayor equilibrio emocional.
13:00h – Comida casera
Después del taller, te deleitaremos con una comida casera preparada con ingredientes frescos y nutritivos. Cada plato será una explosión de sabores que nutrirá tu cuerpo y deleitará tus sentidos. Aprovecha este momento para saborear y apreciar los alimentos con conciencia y gratitud.
15-17:00h – Despedida
Llega el momento de despedirnos, pero no sin antes dedicarte un momento especial. Cerraremos la escapada con una breve ceremonia de despedida, donde compartiremos nuestros deseos y gratitud por haber compartido este tiempo juntos. Será un momento emotivo y significativo para recordar la experiencia vivida y llevar contigo la energía positiva que has encontrado durante tu escapada de bienestar.
NOTA: El programa podría sufrir variaciones por motivos climatológicos o logísticos. Las alternativas que plantearemos se ceñirán lo máximo posible al programa previsto del viaje.
Condiciones
Plazas limitadas
Nuestra Escapada de bienestar en Girona tiene un máximo de 15 participantes, incluidos nuestros formadores, que te acompañarán durante todo el viaje. De esta manera podemos garantizar el trato personalizado y un mayor disfrute de la experiencia en las actividades guiadas.
Política de cancelación de reserva
Arrecife Bienestar no devolverá el importe abonado de la escapada en caso de cancelación unilateral por parte del cliente.
El cliente se compromete a realizar los pagos dentro de los periodos acordados con Arrecife Bienestar. En caso de demora en los pagos, Arrecife Bienestar notificará al cliente dicha demora y el cliente dispondrá de un máximo de 48h para realizar el pago pendiente. En caso de no realizarse, Arrecife Bienestar no devolverá el importe o los importes abonados con anterioridad en concepto de “escapada de bienestar en Girona” y se considerará cancelada su participación en la escapada por impago.
En caso de cancelación
– Si por alguna causa Arrecife Bienestar Integral SL se viese obligado a la cancelación de la Escapada de bienestar en Girona se realizará la devolución de la totalidad del importe abonado por la persona inscrita en un plazo máximo de 72 horas desde la notificación de este hecho.
– En concepto de compensación, Arrecife ofrecerá un 5% de descuento a la misma persona y a un acompañante en la siguiente escapada de bienestar.
– Arrecife no es responsable de ningún gasto externo que dicha persona haya costeado o contratado a terceros con motivo de la asistencia al viaje, no indemnizando por este concepto en ningún caso.
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