Terapia de pareja

Hay muchas parejas reales como la tuya que pasan un mal momento. Pasa a la acción con la terapia de pareja de Arrecife.

Terapia de pareja
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Terapia de pareja

Hay muchas parejas reales como la tuya que pasan un mal momento. Pasa a la acción con la terapia de pareja de Arrecife.

Terapia de pareja online

¿Cómo son las sesiones de terapia de pareja?

¿Sientes que tu relación no está funcionando como debería? ¿Te cuesta comunicarte con tu pareja y expresar tus necesidades? ¡No estáis solos! Con la ayuda de tu psicólogo o psicóloga especialista en parejas, juntos crearemos un espacio seguro en el que podréis hablar abierta y honestamente sobre los temas que os preocupan en vuestra relación.

Aprenderéis a comunicaros de una manera clara y efectiva, para que vuestra pareja os entienda mejor y para dejar de guardaros las cosas. Además, también aprenderéis a entender mejor a vuestra pareja y a gestionar vuestras emociones. Con estas herramientas, podréis enfrentar los conflictos como un equipo, de una forma constructiva y sin tanto sufrimiento. ¡Juntos trabajaremos para mejorar vuestra relación y alcanzar la felicidad en pareja!

¿Os cuesta entenderos y poneros de acuerdo? ¿ Dudáis de si vuestra relación tiene futuro? ¿Queréis arreglar las cosas pero no sabéis cómo?

¿En qué puede ayudaros la terapia de pareja?

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Problemas de comunicación

La frustración en la comunicación es una queja común entre las parejas que buscan ayuda. Muchos malentendidos y problemas de comunicación pueden afectar la conexión y la intimidad en una relación. La terapia de pareja online os puede ayudar a mejorar la comunicación y manejar conflictos de manera efectiva para fortalecer vuestra relación en lugar de debilitarla.

Terapia de pareja
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Terapia de pareja en Arrecife
Infidelidad

La infidelidad siempre ha sido un tema recurrente en nuestra sociedad, pero en la actualidad, la aparición de nuevas formas de engaño a través de medios digitales como chats, redes sociales y sitios web, lo hace aún más difícil de manejar. Los efectos en una relación de pareja pueden ser devastadores, pero la terapia de pareja puede ayudar a reconstruir la confianza y a fortalecer la relación.

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Celos e inseguridad en la pareja

¿Temes que tu pareja te pueda engañar? ¿Necesitas saber en todo momento con quién está o qué hace? La inseguridad y los celos pueden aparecer temporalmente como consecuencia de una infidelidad o de un período crítico. Pero si ves que te cuesta manejarlos y que tu necesidad de controlar a tu pareja está minando la relación, ha llegado el momento de pedir ayuda. La terapia de pareja en Barcelona es una buena opción para tu relación

Celos en la pareja
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Terapia de pareja online con Arrecife
Discusiones frecuentes

Los conflictos son inevitables en cualquier relación, incluyendo la relación de pareja. Si estáis notando que las diferencias entre tú y tu pareja están aumentando, las discusiones son cada vez más frecuentes, y que estáis a punto o habéis atravesado ya algunas líneas rojas, es importante buscar ayuda de un profesional. Con la terapia de pareja aprenderéis a manejar los conflictos de manera efectiva para reducir el daño en la relación y en la vida familiar.

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Problemas sexuales

¿Te sientes distante de tu pareja en cuanto a vuestros ritmos y necesidades? ¿Notas que la vida sexual entre vosotras ha cambiado desde que tenéis hijos? ¿Os cuesta hablar abiertamente sobre esto? La vida sexual es fundamental para mantener una relación de pareja fuerte y es lo que diferencia las parejas de las amistades. Es importante tratar cualquier diferencia o falta de conexión en este aspecto para evitar sentir insatisfacción en la relación.

Terapia psicológica online con Arrecife
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Terapia de pareja para ti con Arrecife
Problemas con las familias políticas

La relación con nuestra familia de origen es importante, y cuando hay tensión y malestar entre ellos y nuestra pareja, el sufrimiento puede ser muy grande. Es un problema de pareja que no se suele hablar mucho pero que puede afectar mucho a algunas relaciones. Si no te sientes cómodo con la familia de tu pareja o si tu pareja tiene problemas con tu familia, te recomendamos buscar ayuda. No dejes que estas diferencias arruinen vuestra relación. La terapia online también puede ayudar en estos casos.

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Dudas sobre el futuro de la relación

Si te sientes perdido en tu relación de pareja y no sabes si aún hay posibilidades de salvarla, es una buena idea buscar ayuda profesional. Te podemos ayudar a ver la situación desde otra perspectiva, a entender qué es lo que está causando los problemas y a encontrar un camino para superarlos. Además, te permitirá descubrir si aún tienes la fuerza y el deseo de trabajar en la relación o si es mejor considerar otras opciones.

Terapia de pareja
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Terapia de pareja
Decepciones y momentos críticos en la relación

El rencor y el resentimiento pueden ser un gran problema en tu relación de pareja. Si tu pareja te ha decepcionado en un momento difícil, puede ser difícil superarlo. Cosas como el embarazo, el parto, criar a los niños, problemas de salud graves o dificultades económicas pueden poner a prueba vuestra relación. Si no podéis enfrentar estos desafíos juntos, es una buena idea buscar ayuda para aprender a perdonar y seguir adelante.

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Dependencia emocional y maltrato

La terapia de pareja os puede ayudar a identificar y abordar los patrones de comportamiento tóxicos. Es importante mencionar que una relación tóxica no es algo que se pueda arreglar de la noche a la mañana, requiere trabajo y compromiso de ambas partes para lograr un cambio positivo y una relación saludable. La terapia puede ser una herramienta valiosa para ayudar a las personas a superar estos problemas y construir una relación más sana. O bien para darte cuenta de que ahí no es y poder frente al fin de la relación.

Dependencia emocional y maltrato
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Terapia de pareja

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¿Pensando en hacer Terapia de pareja? Algunas preguntas que te estarás haciendo …

Terapia de parejas

¿Cómo sé si necesitamos Terapia de pareja?

¿Sientes que tu relación está atravesando un momento difícil y no sabes cómo superarlo? ¡No te preocupes! Consultar a un psicólogo especialista en parejas es una excelente opción. Es similar a cuando te duele algo y tratas de observar cómo evoluciona. Si después de unos días no mejora, consultas a un médico.

De la misma manera, cuando buscas ayuda temprano para un problema en tu relación, es más probable que encuentres una solución fácilmente. Los estudios muestran que las parejas tienden a esperar un promedio de 7 años para buscar ayuda, pero después de tanto tiempo, puede ser demasiado tarde para encontrar soluciones efectivas. No permitas que esto suceda en tu relación, busca ayuda cuanto antes.

¿Qué pasa si mi pareja no quiere venir?

No se puede forzar a nadie a iniciar un proceso terapéutico, pero te damos algunos consejos que te pueden funcionar para volver a plantearle el tema a tu pareja:

  • Escoge el momento adecuado para hablar, cuando ambos estéis calmados y no en medio de una discusión. Deja que tu pareja vea que ha sido algo en lo que has estado pensando y no una idea impulsiva.

  • Hazle ver que la terapia es algo constructivo para la relación, no una amenaza. Muchas veces, la gente se siente amenazada con la idea de ir a terapia por desconocimiento de la situación. Enfatiza que esto es algo que necesitas para hacer cambios en ti y en vuestra relación.

  • Si tu pareja todavía no está convencida, considera la posibilidad de buscar terapia individual. Aunque no sea juntos, es una forma de empezar a tomar medidas para salir del estancamiento en el que se encuentra la relación.

Recuerda que el proceso de mejorar una relación no es fácil y se requiere de esfuerzo y compromiso de ambas partes. Pero con perseverancia y el apoyo de un profesional especialista en parejas, podéis lograr superar los obstáculos y fortalecer su relación.

Con Arrecife, ¡disfrutas el doble!

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¿Cuál es el precio de la terapia de pareja?

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Una vez se te asigne un psicólogo o psicóloga, podrás reservar sesión con él o ella por las siguientes tarifas. ¡Encuentra la tuya!

1 sesión

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Pack 5 sesiones

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10 sesiones de 55 min por

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