Terapia psicológica online
¿Quieres dejar de sentir ansiedad, estrés, tristeza o aquello que te genera tanto malestar? Nuestra terapia psicológica te ayudará a encontrar la paz y el equilibrio emocional que tanto necesitas.
Pero, ¡Arrecife es mucho más que una consulta psicológica! Por cada euro que inviertas en nuestros servicios de bienestar, recibirás un 5% de retorno que podrás canjear o reinvertir en otros servicios o productos de nuestra marca, como viajes, asesoramientos, cursos online, talleres, webinars u otros productos de nuestra tienda online para tu crecimiento personal.
Recuerda que estamos aquí para lo que necesites. Apuesta por tu bienestar emocional y reserva tu primera sesión para que te ayudemos a encontrar tu psicólogo ideal o, si lo prefieres, encuéntralo haciendo el test gratuito. Da el primer paso hacia una vida más plena y satisfactoria. ¡Te esperamos!
¿Qué tipos de terapia piscológica puedes encontrar en Arrecife?
Terapia individual
Terapia de pareja
Terapia familiar
Terapia para niños y adolescentes
+ Flexible
Puedes encajar tus horarios de trabajo y otras responsabilidades con las de terapia con más facilidad.
+ Cómoda
Haz terapia desde el sofá de tu casa, sin desplazamientos y a gusto.
+ Práctica
Ahorrarás tiempo y dinero en desplazamientos para dedicarlos a esas cosa que te encantan.
+ Accesible
Podrás hacer terapia solo con tu pc, móbil o tablet y Zoom.
+ Íntima
¡Siéntete en casa! Haz tus sesiones desde un entorno seguro y confiable para ti.
+ Contínua
¡Que la mobilidad no interrumpa tu terapia! Podrás continuar tu proceso estés donde esttés.
Ventajas de la terapia psicológica online
¿La terapia online es efectiva? Sí, además de tener muchos beneficios, es igual de efectiva que la terapia presencial.
Hay multitud de estudios científicos centrados en esta comparación que avalan la eficacia de las terapias psicológicas online.
Sus resultados clínicos son equivalentes a los conseguidos en la terapia tradicional en consulta.
¡Atrévete a dar el paso para sentirte mejor!
¡Atrévete a dar el paso para sentirte mejor!
2 sistemas para encontrar tu psicólogo ideal
Puedes hacer nuestro test gratis para encontrar el psicólogo o psicóloga que más se adapte a ti. Según tus respuestas te cruzaremos con el profesional de nuestro equipo que mejor te pueda acompañar.
¿Prefieres algo más personal? Puedes reservar ahora una primera sesión donde un psicólogo de nuestro equipo te dará la acogida y te conocerá un poco más para decidir qué persona de nuestro equipo es tu psicólogo ideal.
Es el momento de apostar por ti.
Nos adaptamos a tu bolsillo para que solo tengas que preocuparte de cuidarte
Sesiones individuales, packs de 5 o 10 sesiones e incluso suscripciones mensuales para que encuentres la opción que más se adapte a ti y tus necesidades actuales. ¿Quieres descubrir nuestras tarifas y promociones? ¡Aprovéchalas y disfruta de un ahorro real!
¿Cómo te podemos ayudar con la terapia psicólogica online?
AUTOESTIMA
Aprende a valorarte y a tener una imagen positiva de ti mismo. Seguridad y autoconfianza.
SEXUALIDAD
Falta de apetito o deseo sexual, impotencia, disfunción erectil y otros problemas asociados.
DEPRESIÓN
Sentimiento de tristeza constante y pérdida de interés en realizar diversas actividades.
PROBLEMAS DE PAREJA
Son una fuente de malestar en la pareja que pueden provocar la ruptura.
DESARROLLO PERSONAL
Potenciar las habilidades y herramientas para superar los obstáculos.
ANSIEDAD
Identificar y aprender a controlar los factores que provocan la ansiedad.
FOBIAS Y MIEDOS
Controlar nuestro miedo excesivo e irracional ante ciertos objectos o situaciones.
DUELO
Ayudar a superar el duelo y el dolor por una pérdida personal cercana a nosotros.
PROBLEMAS FAMILIARES
Las relaciones se deterioraron por situaciones que sus miembros no saben controlar.
DEPENDECIA EMOCIONAL
Depender de otra persona te anula para tomar decisiones por ti mismo/a.
ENFERMEDAD
Ayuda psicológica a las personas o familiares con enfermedad.
PROBLEMAS LABORABLES
Los problemas en el entorno laboral pueden acarrear grandes problemas de salud mental.
Y en muchas cosas más como…
Estrés · Inseguridades · Preocupación excesiva · Maltrato y abuso sexual infantil · Trauma e integración · Alteraciones emocionales · Sensación de vacío, inestabilidad · Creencias limitantes · Aceptación y perdón · Trastornos de la conducta alimentarios · Mindful eating · Fobias · Psiconutrición · Reproducción Asistida · Comunidad expatriada e interculturalidad · LGTBIQ+ · Adicciones · Estrés postraumático · Somatizaciones · Mejorar el manejo de los conflictos · Duelos (pareja, familia, perinatal) · Empoderamiento en el ámbito laboral
Con Arrecife puedes hacer terapia psicológica online desde el sofá de tu casa.
Conoce a nuestro equipo de psicólogos
Idiomas |
Jose
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¿Qué terapias hago?
Terapia individual | Terapia de pareja | Terapia familiar | Terapia infanto-juvenil
Idiomas |
Nerea
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¿Qué terapias hago?
Terapia individual | Terapia de pareja | Terapia familiar | Terapia infanto-juvenil
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Albert
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¿Qué terapias hago?
Terapia individual | Terapia de pareja | Terapia familiar | Terapia infanto-juvenil
Idiomas |
Sara
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¿Qué terapias hago?
Terapia individual | Terapia de pareja | Terapia familiar | Terapia infanto-juvenil
¿Qué dicen de nuestro equipo?
EMPIEZA YA TU TERAPIA
La terapia online es para ti si…
Te cuesta encontrar un horario para ir al psicólogo online.
Tienes movilidad reducida o alguna lesión que te impide moverte con facilidad.
Deseas hacer terapia con grandes profesionales que no se encuentran en tu ciudad.
Agradeces el ahorro en tiempo y dinero que la terapia online supone para ti.
Viajas con frecuenta y te resulta difícil mantener la continuidad en terapia.
No tienes un psicólogo presencial cerca de tu trabajo o domicilio en quien confiar.
Padeces algún trastorno psicológico que te dificulta acudir a terapia de forma presencial (agorafobia, trastorno de evitación, fobia social…).
Actualmente resides en otro país y te sientas más cómoda haciendo terapia con una profesional que hable el mismo idioma que tú.
Con Arrecife, ¡disfrutas el doble!
¡Arrecife es mucho más que una consulta psicológica! Por cada euro que inviertas en nuestros servicios de bienestar, recibirás un 5% de retorno que podrás canjear o reinvertir en otros servicios o productos de nuestra marca, como viajes, asesoramientos, cursos online, talleres, webinars u otros productos de nuestra tienda online para tu crecimiento personal.
La primera visita de selección de psicólogo a precio reducido
Terapia individual
55 min por
40€
Terapia de pareja
55 min por
40€
Terapia familiar
55 min por
40€
Terapia para niños y adolescentes
55 min por
40€
Podrás cambiar la fecha o anular la sesión con una antelación mínima de 24h. Si avisas con menos de 24h no aceptaremos cambios y la sesión quedará anulada sin posibilidad de reembolso. Tu psicólogo te esperará un máximo de 15min desde la hora de inicio de la sesión, pasado este tiempo, si no te has presentado, daremos por anulada la sesión sin derecho a recibir el reembolso.
¿Aún no conoces nuestros packs y suscripciones? Ahorra hasta 10€ por sesión.
¿Dudas sobre ir al psicólogo?
Si tienes dudas sobre emprender tu nuevo proceso de terapia psicológica, te contamos todo lo que necesitas saber para dar el paso de ir al psicólogo.
Ventajas de ir al psicólogo
¿No te decides a ir al psicólogo? Hay muchos tabús y estigmas alrededor de la terapia psicológica y muchas personas relacionan el hecho de ir al psicólogo con una debilidad.
Sin embargo, si vas al dentista a cuidar tu sonrisa, ¿por qué no ir al psicólogo a cuidarte a ti? La terapia psicológica tiene múltiples ventajas para ti y tu salud mental. Acudir a este profesional sanitario puede convertirte en una persona más fuerte emocionalmente hablando y proporcionarte herramientas que te ayuden a adaptarte mejor a las situaciones que te rodean.
Entonces, ¿tiene ventajas ir al psicólogo? Los psicólogos son especialistas en el pensamiento, la conducta y las emociones y pueden ayudarte a enfrentarte a las algunas situaciones que te rodean. Su acompañamiento profesional puede mejorar tu calidad de vida. Por ello, si quieres disfrutar de las ventajas de ir al psicólogo con Arrecife ¡te contamos sus beneficios!
Pedir ayuda es la mejor opción para avanzar. Si quieres ir al psicólolgo, en Arrecife te acompañamos en el proceso.
Beneficios de acudir al psicólogo
Bienestar
Te sentirás mejor emocionalmente. A pesar de que el psicólogo no es una persona sobre la que arrojar nuestras frustraciones e irnos, sí que te puede ayudar a mejorar tu bienestar.
Confianza
Puedes hablar en confianza y sin que te juzgue. Por ello, al contarle cómo te sientes, liberas tu carga emocional, lo cual se traduce un proceso de liberación conocido como catarsis.
Confidencialidad
Aquello que le cuentes quedará entre vosotros. Nuestro equipo es estrictamente profesional y sigue el Código Ético y Deontológico del Colegio Oficial de Psicologos.
Herramientas
Te proporciona herramientas para que tú mismo manejes tus situaciones del día a día. Las sesiones se psicoterapia te pueden enseñar formas adaptativas de enfrentarte a los conflictos.
Apoyo
Superar una crisis existencial es mucho más sencillo con un especialista. La psicoterapia puede ayudarte a superar problemas laborales o de pareja que pueden afectar a tu forma de ser y relacionarte.
Soluciones
Aprenderás tú mismo a resolver tus futuros problemas y conflictos sin crear una relación de dependencia con el psicólogo. Aceptando o cambiando aquello que te impide crecer.
Acompañamiento
Te acompañaremos en el proceso, construyendo un vínculo positivo y seguro para escribir juntos un nuevo relato de tu vida dónde pasar de sentirte una víctima atrapada a ser el protagonista de tu nueva vida.
Experiencia
En Arrecife recibirás un asesoramiento completamente profesional. Nuestros psicoterapeutas tienen conocimientos de la conducta humana con una base sólida tanto téorica como práctica.
Cuéntanos, ¿en qué te podemos ayudar?
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