Terapia psicológica online

¿Quieres dejar de sentir ansiedad, estrés, tristeza o aquello que te genera tanto malestar? Nuestra terapia psicológica online te ayudará a encontrar la paz y el equilibrio emocional que tanto necesitas.

Pero, ¡Arrecife es mucho más que una consulta psicológica! Por cada euro que inviertas en nuestros servicios de bienestar, recibirás un 5% de retorno que podrás canjear o reinvertir en otros servicios o productos de nuestra marca, como viajes, asesoramientos, cursos online, talleres, webinars u otros productos de nuestra tienda online para tu crecimiento personal.

Recuerda que estamos aquí para lo que necesites. Apuesta por tu bienestar emocional y reserva tu primera sesión para que te ayudemos a encontrar tu psicólogo ideal o, si lo prefieres, encuéntralo haciendo el test gratuito. Da el primer paso hacia una vida más plena y satisfactoria. ¡Te esperamos!

¿Qué tipos de terapia piscológica online puedes encontrar en Arrecife?

Terapia individual online

Terapia individual

Terapia de pareja online

Terapia de pareja

Terapia familiar online

Terapia familiar

Terapia adolescentes online

Terapia a adolescentes

Accesibilidad

+ Flexible

Puedes encajar tus horarios de trabajo y otras responsabilidades con las de terapia con más facilidad.

Accesibilidad

+ Cómoda

Haz terapia desde el sofá de tu casa, sin desplazamientos y a gusto.

Accesibilidad

+ Práctica

Ahorrarás tiempo y dinero en desplazamientos para dedicarlos a esas cosa que te encantan.

Accesibilidad

+ Accesible

Podrás hacer terapia solo con tu pc, móbil o tablet y Zoom.

Accesibilidad

+ Íntima

¡Siéntete en casa! Haz tus sesiones desde un entorno seguro y confiable para ti.

Accesibilidad

+ Contínua

¡Que la mobilidad no interrumpa tu terapia! Podrás continuar tu proceso estés donde esttés.

Ventajas de la terapia psicológica online

¿La terapia online es efectiva? Sí, además de tener muchos beneficios, es igual de efectiva que la terapia presencial.

Hay multitud de estudios científicos centrados en esta comparación que avalan la eficacia de las terapias psicológicas online.

Sus resultados clínicos son equivalentes a los conseguidos en la terapia tradicional en consulta.

¡Atrévete a dar el paso para sentirte mejor!

¡Atrévete a dar el paso para sentirte mejor!

2 sistemas para encontrar tu psicólogo ideal

Puedes hacer nuestro test gratis para encontrar el psicólogo o psicóloga que más se adapte a ti. Según tus respuestas te cruzaremos con el profesional de nuestro equipo que mejor te pueda acompañar.

¿Prefieres algo más personal? Puedes reservar ahora una primera sesión donde un psicólogo de nuestro equipo te dará la acogida y te conocerá un poco más para decidir qué persona de nuestro equipo es tu psicólogo ideal.

Es el momento de apostar por ti.

Nos adaptamos a tu bolsillo para que solo tengas que preocuparte de cuidarte

Sesiones individuales, packs de 5 o 10 sesiones e incluso suscripciones mensuales para que encuentres la opción que más se adapte a ti y tus necesidades actuales. ¿Quieres descubrir nuestras tarifas y promociones? ¡Aprovéchalas y disfruta de un ahorro real!

¿Cómo te podemos ayudar con la terapia psicológica online?

Autoestima en terapia psicológica online

AUTOESTIMA

Descubre tu verdadero potencial y fortalece tu autoestima. ¡Aprende a valorarte y mejora tu seguridad!

Sexualidad

SEXUALIDAD

Explora y disfruta de una sexualidad saludable. ¡Encuentra el equilibrio en tu vida íntima!

Depresión en terapia psicológica online

DEPRESIÓN

Supera la tristeza y recupera la alegría de vivir. Permítenos acompañarte en tu camino hacia la superación.

Problemas de pareja

PROBLEMAS DE PAREJA

Enfrentemos juntos los desafíos de tu relación. ¡Recupera la armonía y el amor que mereces!

Terapia psicológica online

DESARROLLO PERSONAL

Descubre tu verdadero potencial y alcanza tus metas. ¡Comienza tu transformación con Arrecife!

Ansiedad en Arrecife

ANSIEDAD

No dejes que la ansiedad te limite. ¡Emprende el camino hacia una vida libre de preocupaciones!

Fobias y miedos - Arrecife

FOBIAS Y MIEDOS

Supera tus miedos y libérate de las fobias que te limitan. ¡Recupera el control de tu vida sin temores!

Duelo terapia psicológica online

DUELO

No estás solo/a en tu dolor. Déjanos brindarte la ayuda que necesitas para sanar y seguir adelante.

Problemas familiares - Arrecife

PROBLEMAS FAMILIARES

Transforma la dinámica familiar y construye relaciones saludables. ¡Recupera la armonía en tu hogar!

Dependencia emocional - Arrecife

DEPENDECIA EMOCIONAL

Recupera el control de tus emociones y construye relaciones equilibradas. ¡No dejes que la dependencia te defina!

Enfermedad - Arrecife

ENFERMEDAD

Enfrenta tu  enfermedad o la de un ser querido desde una perspectiva emocional y fortalece tu bienestar. ¡Cuenta con nuestro apoyo durante tu proceso de sanación!

Problemas laborales - Arrecife

PROBLEMAS LABORABLES

Encuentra soluciones a tus desafíos en el trabajo. ¡Recupera la satisfacción y alcanza tus metas laborales!

Y en muchas cosas más como…

Estrés · Inseguridades · Preocupación excesiva · Maltrato y abuso sexual infantil · Trauma e integración · Alteraciones emocionales · Sensación de vacío, inestabilidad · Creencias limitantes · Aceptación y perdón · Trastornos de la conducta alimentarios · Mindful eating · Fobias · Psiconutrición · Reproducción Asistida · Comunidad expatriada e interculturalidad · LGTBIQ+ · Adicciones · Estrés postraumático · Somatizaciones · Mejorar el manejo de los conflictos · Duelos (pareja, familia, perinatal) · Empoderamiento en el ámbito laboral

Con Arrecife puedes hacer terapia psicológica online desde el sofá de tu casa.

Conoce a nuestro equipo de psicólogos

¿Qué dicen de Arrecife?

LIDIA ALONSO GULIN
LIDIA ALONSO GULIN
26/02/2023
Una experiencia increíble gestionada por grandes profesionales! Sin duda alguna 100% recomendable para todas aquellas personas que quieran desconectar para conectar.
Mari Severo
Mari Severo
25/02/2023
Quiero agradecer a los profesionales de Arrecife su calidad humana, además de poner en valor el extraordinario trabajo organizativo, con unas actividades cuidadas hasta el más mínimo detalle. Ha sido una experiencia de bienestar increíble, con personas maravillosas. Deseando repetir, sin ninguna duda. Aconsejable al 1000 x 100%
Isabel Torres Gonzalez
Isabel Torres Gonzalez
29/11/2022
Un programa muy necesario,gracias por vuestra labor
Estrella Garcia
Estrella Garcia
17/10/2022
Ha sido una experiencia estupenda. Me ha encantado este taller, superpráctico y ameno. El ambiente genial con participantes muy agradables y simpáticas, ni qué decir de los organizadores y la "profesora"! Sin duda volveré y recomendaré.
Marta Ollé (Innovació, Aprenentatge i Talent)
Marta Ollé (Innovació, Aprenentatge i Talent)
16/10/2022
El taller em va encantar! Va ser molt útil i pràctic! I en volem més!!! L'organització va estar molt bé i la conducció de la sessió va ser molt encertada. Gràcies!
Doris Pascual
Doris Pascual
01/10/2022
Tengo el gran placer de conocer a Arrecife de bienestar. Ya soy asidua a sus talleres. Este es un espacio maravilloso, una nueva red ciudadana, creativa y saludable, fruto de la iniciativa de personas jóvenes con gran visión, entrega y sensibilidad que organizan todo tipo de talleres y actividades motivadoras de forma gratuita. Lo que más admiro es su pasión, naturalidad, simpatía y entrega en todo momento. Logran hacer que te sientas cómodo y en familia Las actividades que proponen son interesantes y de gran variedad. He de decir que las disfruto mucho y que me llevan a descubrir cosas que no conocía en un espacio super chulo, amplio, con luz natural y bien equipado. Mi enhorabuena a este equipo maravilloso que hace posible todo esto.
jordi diaz bao
jordi diaz bao
25/09/2022
Grans tallers que et fan mirar dintre de tu mateix amb un gran equip. Tornaré a fer tallers.
Marta Torres
Marta Torres
24/09/2022
Vam assistir a un taller jo i el meu marit. Va ser molt interesant i divertit .Les persones que ho porten fan que et sentis acollit , tot molt agradable .

Con Arrecife, ¡disfrutas el doble!

¡Arrecife es mucho más que una consulta psicológica! Por cada euro que inviertas en nuestros servicios de bienestar, recibirás un 5% de retorno que podrás canjear o reinvertir en otros servicios o productos de nuestra marca, como viajes, asesoramientos, cursos online, talleres, webinars u otros productos de nuestra tienda online para tu crecimiento personal.

La primera visita de selección de psicólogo a precio reducido

Terapia

individual

55 min por

59€

Terapia de

 pareja

55 min por

79€

Terapia

familiar

55 min por

79€

Terapia a

adolescentes

55 min por

59€

Podrás cambiar la fecha o anular la sesión con una antelación mínima de 24h. Si avisas con menos de 24h no aceptaremos cambios y la sesión quedará anulada sin posibilidad de reembolso. Tu psicólogo te esperará un máximo de 15min desde la hora de inicio de la sesión, pasado este tiempo, si no te has presentado, daremos por anulada la sesión sin derecho a recibir el reembolso.

¿Aún no conoces nuestros packs y suscripciones? Ahorra hasta 10€ por sesión.

Si has llegado hasta aquí es porque quieres dar el paso de apostar por ti y por tu bienestar emocional. ¡Enhorabuena! No debes preocuparte por nada, te ayudaremos a encontrar el psicólogo o psicóloga que se adapte mejor a ti y tus necesidades y te acompañaremos en el proceso. Te contamos cómo puedes empezar a hacer terapia psicológica con nosotros.

Empieza tu terapia psicológica online

Empieza tu terapia psicológica

Consigue tu psicólogo ideal

En Arrecife nos adaptamos a ti. Por eso hemos creado dos sistemas para que encuentres al profesional que más se ajuste a tus necesidades de la forma más cómoda:

1- Puedes responder algunas preguntas sobre ti y tu situación y nosotros seleccionaremos el psicólogo que mejor se adapta a ti y a tus preferencias a través de nuestro test gratuito.

2- Hazlo más personal: Reserva ahora tu primera sesión online con nosotros. Tendrás un primer contacto con un psicólogo encargado de evaluar qué profesional de nuestro equipo es mejor para ti.

¿Cómo prefieres empezar?

Terapia en Arrecife

4 tipos de terapia en un único espacio

Te mereces estar bien. ¿Qué tipo de terapia estás buscando? Nuestro equipo de psicólogos colegiados tiene experiencia en diferentes perfiles y tipos de terapia. Podemos ayudarte a sentirte mejor. ¿Qué necesitas?

Empieza tu terapia psicológica
Empieza tu terapia psicológica

4 tipos de terapia en un único espacio

Te mereces estar bien. ¿Qué tipo de terapia estás buscando? Nuestro equipo de psicólogos colegiados tiene experiencia en diferentes perfiles y tipos de terapia. Podemos ayudarte a sentirte mejor. ¿Qué necesitas?

Terapia en Arrecife
Empieza tu terapia psicológica

Terapia psicológica online cuando la necesitas

¿Conoces las ventajas de las sesiones online? Puedes hacer terapia con tu psicólogo en cualquier momento y desde cualquier lugar. Sin necesidad de desplazarte, sólo necesitas un dispositivo electrónico con conexión a internet. Una vez hayas iniciado las sesiones con Arrecife tendrás acceso al calendario de tu psicólogo o psicóloga para programar fácilmente tus próximas sesiones de terapia psicológica online.

Terapia con Arrecife
Tu psicólogo a un clic en Arrecife

¿Dudas sobre ir al psicólogo?

Si tienes dudas sobre emprender tu nuevo proceso de terapia psicológica, te contamos todo lo que necesitas saber para dar el paso de ir al psicólogo.

Ventajas de ir al psicólogo

¿No te decides a ir al psicólogo? Hay muchos tabús y estigmas alrededor de la terapia psicológica y muchas personas relacionan el hecho de ir al psicólogo con una debilidad.

Sin embargo, si vas al dentista a cuidar tu sonrisa, ¿por qué no ir al psicólogo a cuidarte a ti? La terapia psicológica tiene múltiples ventajas para ti y tu salud mental. Acudir a este profesional sanitario puede convertirte en una persona más fuerte emocionalmente hablando y proporcionarte herramientas que te ayuden a adaptarte mejor a las situaciones que te rodean.

Entonces, ¿tiene ventajas ir al psicólogo? Los psicólogos son especialistas en el pensamiento, la conducta y las emociones y pueden ayudarte a enfrentarte a las algunas situaciones que te rodean. Su acompañamiento profesional puede mejorar tu calidad de vida. Por ello, si quieres disfrutar de las ventajas de ir al psicólogo con Arrecife ¡te contamos sus beneficios!

Pedir ayuda es la mejor opción para avanzar. Si buscas terapia psicológica online, en Arrecife te acompañamos en el proceso.

Beneficios de acudir al psicólogo

Bienestar en terapia

Bienestar

Te sentirás mejor emocionalmente. A pesar de que el psicólogo no es una persona sobre la que arrojar nuestras frustraciones e irnos, sí que te puede ayudar a mejorar tu bienestar.

Establece una relación de confianza

Confianza

Puedes hablar en confianza y sin que te juzgue. Por ello, al contarle cómo te sientes, liberas tu carga emocional, lo cual se traduce un proceso de liberación conocido como catarsis.

Confidencialidad

Confidencialidad

Aquello que le cuentes quedará entre vosotros. Nuestro equipo es estrictamente profesional y sigue el Código Ético y Deontológico del Colegio Oficial de Psicologos.

En terapia aprendes herramientas

Herramientas

Te proporciona herramientas para que tú mismo manejes tus situaciones del día a día. Las sesiones se psicoterapia te pueden enseñar formas adaptativas de enfrentarte a los conflictos.

Apoyo en tu terapia

Apoyo

Superar una crisis existencial es mucho más sencillo con un especialista. Por ello, la psicoterapia puede ayudarte a superar problemas laborales o de pareja que pueden afectar a tu forma de ser y relacionarte.

Terapia psicológica online

Soluciones

Aprenderás tú mismo a resolver tus futuros problemas y conflictos sin crear una relación de dependencia con el psicólogo. Aceptando o cambiando aquello que te impide crecer.

Terapia psicológica online

Acompañamiento

Te acompañaremos en el proceso, construyendo un vínculo positivo y seguro para escribir juntos un nuevo relato de tu vida dónde pasar de sentirte una víctima atrapada a ser el protagonista de tu nueva vida.

Terapia psicológica online

Experiencia

En Arrecife recibirás un asesoramiento completamente profesional. Nuestros psicoterapeutas tienen conocimientos de la conducta humana con una base sólida tanto téorica como práctica.

¡Descuentos y regalos para ti!

Arrecife Bienestar
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Packs de 5 sesiones

¡Ahorra 25€!

Packs de 10 sesiones

¡Ahorra 100€!

Suscripción mensual

¡Ahorra 120€!

Acceso gratis a nuestros cursos

Acumula dinero en vales y canjéalos por nuestros cursos.

¿Tienes dudas? Te ayudamos a resolverlas

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