¿Ir al psicólogo?

Te contamos todo lo que necesitas saber para dar el paso de ir al psicólogo.

Ir al psicólogo

Ventajas de ir al psicólogo

¿No te decides a ir al psicólogo? Hay muchos tabús y estigmas alrededor de la terapia psicológica y muchas personas relacionan el hecho de ir al psicólogo con una debilidad.

Sin embargo, si vas al dentista a cuidar tu sonrisa, ¿por qué no ir al psicólogo a cuidarte a ti? La terapia psicológica tiene múltiples ventajas para ti y tu salud mental. Acudir a este profesional sanitario puede convertirte en una persona más fuerte emocionalmente hablando y proporcionarte herramientas que te ayuden a adaptarte mejor a las situaciones que te rodean.

Entonces, ¿tiene ventajas ir al psicólogo? Los psicólogos son especialistas en el pensamiento, la conducta y las emociones y pueden ayudarte a enfrentarte a las algunas situaciones que te rodean. Su acompañamiento profesional puede mejorar tu calidad de vida. Por ello, si quieres disfrutar de las ventajas de ir al psicólogo con Arrecife ¡te contamos sus beneficios!

Beneficios de acudir al psicólogo

¡Abre tu mente a nuevas ideas! Ir al psicólogo no es para desahogarte, para conocerte a ti mismo o para recibir consejos. Este especialista te escuchará y proprocionará herramientas para que seas tú quien lleve a cabo esos descubrimientos porque, realmente, nadie mejor que tú mismo te conoce. Entre los beneficios que tiene ir al psicólogo se encuentran:

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Bienestar

Te sentirás mejor emocionalmente. A pesar de que el psicólogo no es una persona sobre la que arrojar nuestras frustraciones e irnos, sí que te puede ayudar a mejorar tu bienestar.

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Confianza

Puedes hablar en confianza y sin que te juzgue. Por ello, al contarle cómo te sientes, liberas tu carga emocional, lo cual se traduce un proceso de liberación conocido como catarsis.

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Confidencialidad

Aquello que le cuentes quedará entre vosotros. Nuestro equipo es estrictamente profesional y sigue el Código Ético y Deontológico del Colegio Oficial de Psicologos.

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Herramientas

Te proporciona herramientas para que tú mismo manejes tus situaciones del día a día. Las sesiones se psicoterapia te pueden enseñar formas adaptativas de enfrentarte a los conflictos.

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Apoyo

Superar una crisis existencial es mucho más sencillo con un especialista. La psicoterapia puede ayudarte a superar problemas laborales o de pareja que pueden afectar a tu forma de ser y relacionarte.

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Soluciones

Aprenderás tú mismo a resolver tus futuros problemas y conflictos sin crear una relación de dependencia con el psicólogo. Aceptando o cambiando aquello que te impide crecer.

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Acompañamiento

Te acompañaremos en el proceso, construyendo un vínculo positivo y seguro para escribir juntos un nuevo relato de tu vida dónde pasar de sentirte una víctima atrapada a ser el protagonista de tu nueva vida.

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Experiencia

En Arrecife recibirás un asesoramiento completamente profesional. Nuestros psicoterapeutas tienen conocimientos de la conducta humana con una base sólida tanto téorica como práctica.

Cuéntanos, ¿en qué te podemos ayudar?

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Busco ayuda para mí

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Busco ayuda en pareja

Terapia psicológica

Busco ayuda familiar

Psicología en pareja

Si tanto tu pareja como tú estáis de acuerdo en buscar ayuda, esto es lo que os podemos ofrecer:

t

Tenemos dudas sobre el futuro de la relación

Si estáis en un punto en el que no tenéis claro si es posible salvar vuestra relación, la orientación para parejas os puede ayudar.

No nos entendemos, necesitamos ayuda

Si estáis en un punto en el que no tenéis claro si es posible salvar vuestra relación, la orientación para parejas os puede ayudar.

Queremos separarnos bien

Si estáis en un punto en el que no tenéis claro si es posible salvar vuestra relación, la orientación para parejas os puede ayudar.

Psicología familiar

Si lo que te preocupa son tus relaciones familiares, esto es lo que te podemos ofrecer:

Me preocupa mi familia

Cuando lo que te preocupa son vuestros hijos o la relación con otros miembros de tu familia como tus padres, tus suegros… la terapia familiar es tu mejor aliada.

v

Necesitamos ayuda para hablar

Si tienes diferencias con algún miembro de tu familia o necesitas ayuda para hablar de ciertos temas o llegar a acuerdos, la mediación familiar os puede ayudar.

El divercio y los hijos

Afrontar una separación cuando hay hijos no es nada fácil. Si no sabéis cómo decírselo, o necesitáis ayuda para gestionar la separacíón, la terapia familiar os puede ayudar.

Psicología individual

Si lo que estás buscando es un apoyo individual, te voy a citar algunos ejemplos de situaciones en las que te puedo ayudar. Si coinciden con lo que necesitas, rellena el formulario que encontrarás un poco más abajo y en cuanto reciba tus datos nos pondremos en contacto contigo para darte toda la información que necesites o para concertar una visita para ti.

Busco ayuda por un tema de pareja

Si tu pareja no quiere venir a terapia o si hay capitulos de vuestra historia que no logras dejar atrás, pedir ayuda para ti puede ser una buena opción.

No consigo superar el divorcio

La decisión de optar por el divorcio ya está tomada y te está costando aceptarla, volver a sentirte bien, asimilar todo lo que ha sucedido, empezar a imaginar cómo será tu vida en adelante…

¿Me separo o no me separo?

Te sientes al borde de la ruptura pero tienes dudas: ¿apuestas por tu relación de pareja para mantener a la familia unida o apuestas por la separación para poder empezar una nueva vida?

Pedir ayuda es la mejor opción para avanzar. Si quieres ir al psicólolgo, en Arrecife te acompañamos en el proceso.

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