Transforma tu vida: Curso de Inteligencia Emocional

PRESENTACIÓN
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Bienvenida al curso y objetivos

02:20

MÓDULO 1: Domina tus emociones y mejora tu vida

MÓDULO 2: Conviértete en alguien emocionalmente inteligente
Descubre las 7 habilidades y características de las personas emocionalmente inteligentes.

2.0 Habilidades y características de las personas emocionalmente inteligentes

00:00
2.1 Tienen alto nivel de autoconciencia.

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2.2 Poseen un elevado grado de autoconocimiento.

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2.3 Cuentan con una gran capacidad de autorregulación

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2.4 Tienen un alto grado de empatía

00:00
2.5 Disponen de la capacidad de motivarse a sí mismos

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2.6 Cuentan con la habilidad de conectar emocionalmente con otros

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2.7 Son realistas y aceptan sus emociones

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MÓDULO 3: Desbloquea tu potencial: El secreto de tu felicidad

3.0 Descubre las 5 dimensiones de la inteligencia emocional

00:00
3.1 Consciencia de uno mismo o autoconocimiento

00:00
— Técnicas para facilitar el autoconocimiento

00:00
— Ejercicio: Haz tu línea de la vida

00:00
3.2 Autorregulación

00:00
3.3 Automotivación

00:00
— ¿Qué papel juega la automotivación en la inteligencia emocional?

00:00
— Claves para mantener la motivación

00:00
—Ejercicio: Haz tu tarea de predicción

00:00
3.4 Empatía

00:00
— ¿Qué es realmente la empatía?

00:00
— La empatía y el desarrollo de la inteligencia emocional

00:00
— ¿Cómo desarrollar mi empatía?

00:00
3.5 Habilidad social

00:00
— Estilo pasivo

00:00
— Estilo agresivo

00:00
— Estilo asertivo

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MÓDULO 4: Crea relaciones auténticas con los demás

4.0 Las 8 habilidades sociales para mejorar las relaciones interpersonales

00:00
4.1 Escucha activa

00:00
4.2 Claridad de expresión

00:00
4.3 Detección de necesidades

00:00
4.4 Comunicación

00:00
4.5 Influencia

00:00
4.6 Resolución de conflictos

00:00
4.7 Cooperativismo

00:00
4.8 Dinamismo

00:00

Contenido del curso

Bienvenida al curso y objetivos

MÓDULO 1: Domina tus emociones y mejora tu vida

¿Qué es la inteligencia emocional?

Cuestionario Módulo 1

MÓDULO 2: Conviértete en alguien emocionalmente inteligente Descubre las 7 habilidades y características de las personas emocionalmente inteligentes.

2.0 Habilidades y características de las personas emocionalmente inteligentes

2.1 Tienen alto nivel de autoconciencia.

2.2 Poseen un elevado grado de autoconocimiento.

2.3 Cuentan con una gran capacidad de autorregulación

2.4 Tienen un alto grado de empatía

2.5 Disponen de la capacidad de motivarse a sí mismos

2.6 Cuentan con la habilidad de conectar emocionalmente con otros

2.7 Son realistas y aceptan sus emociones

MÓDULO 3: Desbloquea tu potencial: El secreto de tu felicidad

3.0 Descubre las 5 dimensiones de la inteligencia emocional

3.1 Consciencia de uno mismo o autoconocimiento

— Técnicas para facilitar el autoconocimiento

— Ejercicio: Haz tu línea de la vida

3.2 Autorregulación

3.3 Automotivación

— ¿Qué papel juega la automotivación en la inteligencia emocional?

— Claves para mantener la motivación

—Ejercicio: Haz tu tarea de predicción

3.4 Empatía

— ¿Qué es realmente la empatía?

— La empatía y el desarrollo de la inteligencia emocional

— ¿Cómo desarrollar mi empatía?

3.5 Habilidad social

— Estilo pasivo

— Estilo agresivo

— Estilo asertivo

MÓDULO 4: Crea relaciones auténticas con los demás

4.0 Las 8 habilidades sociales para mejorar las relaciones interpersonales

4.1 Escucha activa

4.2 Claridad de expresión

4.3 Detección de necesidades

4.4 Comunicación

4.5 Influencia

4.6 Resolución de conflictos

4.7 Cooperativismo

4.8 Dinamismo

CIERRE DEL CURSO

Despedida

Valoraciones y reseñas de estudiantes

¡Bienvenid@ a la comunidad de las tortugas!

Terapia psicológica

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Recursos

MÓDULO 2: Conviértete en alguien emocionalmente inteligente
Descubre las 7 habilidades y características de las personas emocionalmente inteligentes.